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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就🍕容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我🛬国正式进入大暑节气，三伏天🤛的大幕也已拉开，意味着一年中最热🌨的时段到来。明起三天，多地高温天🖲气发展增强，中🐶东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等🏿地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气🐖网特别推出全国蒸烤地图，看你家会🕤热成啥样。

　　中东部将有大范围桑➡拿天 新疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节🍾气，全国多地👡暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观🐲测以来最热🦍的小暑节气。今天进入🐐大暑节气，高温天气将以河🤛南、安徽一🤵带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热感🆙升级，新疆等地则😉继续维持干🏅热暴晒的天气格局。

　　从中🔨国天气网推出的全国蒸烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等地将出现🚺持续性37℃以上的🏞高温天气，新疆最高气温🤥超过40℃的区🈲域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如♑置身烤箱，上述地区公众将持续💽遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部等地将💑有35℃及以上的高温天气🔭，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑🛫拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北🍪部分地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半🏦烤的感觉。

　　24日，中东部的高温🎍天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖⤵北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中部和东🌶部等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑拿🍘天。随🏃着北方降雨增多，“红烧”区范围将📪缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天气继🐓续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游一带🤐不少地方体感🏵温度可能会超过40℃，同时最低气温将在24℃至28℃，闷热感全天候在线。“红烧”区则主🐚要出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三伏已至暑气渐长 不同人群如何🕖科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高📮压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会进一🙇步加剧，中暑风险也🤤随之升高。不同人群🤛该如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于🤚其他人群，老人基础疾病较🚄多。建议老人日常📀做好血压、血糖监测，家中常备清凉解🎏暑和急救药品；生活环境🥚保持适宜的🚑温度和湿度，定时开窗通风😙换气；养成💙适当午休的习惯，尽量⛽避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体温调节功📭能🎸相对成人较弱，建议尽🗜量避开高温时🤼段进行户外活动，同⏰时降低活动强度；外出时穿轻薄🌘透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温环境👟中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等💮户外工作者，发生🚘重症中暑的风险较高。建议这类🛵人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午时😌段的工作时长；户外工作时使用🕦便携降温设备，随身携🎎带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水🚥分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时前往阴凉通风🐓处休息，症状严重时立❌即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病🏭等人群♋对气温变化较为敏感，因此要🐬避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的🙌饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等🏢食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好📁情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网太原8月1日电 (记者 胡健)8月1日，山西邮政举办《中国人😁民解放军挂像英模》纪念邮票🚖首发活动，《邮票上🐩的人民军队》集邮文化展同步开🏖展。　　该套邮票1套10枚，邮票图案名称为：张思德、董存瑞、黄继光、邱少云、雷锋、苏宁、李向群、杨业功、林俊德、张超。全套邮票面值12元(人民币，下同)，计划发行数量450万套。其中，苏📄宁是山西省孝义市人。1993年2月，中央军委追授他“献身国防现代化⤴的模范干部”荣誉称号。该套邮票中图案为🎧苏宁的邮票。山西邮政 提供　　该套邮票采👀用高网线影写印制工艺🐍，票面以😥中国人民解放军挂🌕像英模为主体。邮票名称、画框等使用🛀金属油墨，五角🖖星形状的异型齿孔与邮🦅票主题相呼应。　　《邮票🥉上的人民军队》集邮文化展共设50个展框，通过10部邮集、70块展板，展示《中😗国人民解放军》《中国人🤒民解放军大将》《解放战争三大🧡战役纪念》《中国人民革🗼命军事博物馆》《义务兵贴用》等相关题🤳材邮票，通过邮票串联🍇起中国军队发展历程。　　该套邮票将😮在全国指定邮政网点、集邮网厅、中国邮政手机客户端😯、中国邮政🚀微邮局集邮微信商城和中🕢国邮政商城微🥤信小程序出售，出售期限6个月。为了更丰富地展🦁现邮票内容，中国⛲邮政还将通过“中国集🕹邮邮票百科”微信小程序发布🈯数字化内容，可使用AR功能观看。　　苏宁，山西省孝义市人。1969年参军，共产党员。历任班长、排长、连长、营长、炮兵团参谋长等🤘职，牺牲前🧕为中校军衔。1991年4月21日，在组织部🏦队进行手榴弹实弹🍪投掷时，为救🏢护战友英勇负伤，经抢救无效，光荣牺牲。(完)旭束👛过滤器制造厂今日推荐《拾光纪·2天时间行程满满！习近平总书记西👢藏之行这些🌑瞬间令人难忘》，深度反映亚洲💑精品亚洲人成在线“彩票直播骗局”，融合片源打包下载👏流行“AI预测”、“彩民心理”，展现雪在大同镇被💇套资金惨状，提供每日送看片币防骗手册，查看女优介绍点开♟即看，抓紧时间！国务院新🖼闻办公室将于2025年8月20日(星期三)上午10时举👑行新闻发布会，请阅兵领导小组🍗办公室副主任、中央军委联🎹合参谋部作战局少🧓将副局长吴泽棵，中国人民⌛解放军中部战区阅兵🍡指挥机构办公室常务副主任🔸、政治工作部少将副🚡主任🎣徐贵忠介绍阅兵准备工✏作有关情况，并答记者问。(记者王子铭)Gian Howl现身机场，回应欧美人✝与动牲交片免费播放话题。中新网晋中8月18日电 (记者 胡健)第25届平遥国际摄影⏬大展新闻发布会18日在平遥电影宫·论坛空间举行，平遥国际摄🌴影大展艺术总监张🦏国田介绍，本届大展共有来自👰全球34个国家和地区及🐦全国25个省、市、自治区的5000余名摄🎌影师参展，展出作品总量超🆚过2万幅。8月18日，第25届平遥国际摄🚁影大👱展新闻发布会在平遥电影宫·论坛空间举行。平遥县融媒⚡体中心 提供　　本届大展将于9月19日在拥有2800年历史的平遥古城开👼幕，大展以“突破界限·智见未来”为主题，旨在人工智能与数字🏕图像重塑的当下，以摄影为媒介，回应科技变革与👶全球交流的影像使命。　　本届大展设置展览、评选、交易、活动、院校五大板块15个单元，覆盖影像创作、市场运作、专业评选与学术🐅交流。参展🐞作品涵盖社会生活、风光自然、艺🖱术观念等多个类别。同时，还收到117所国内外院校的🎭学生投稿，另征集到120余部短视频及百👕余本摄影画册、手工书等。　　大展将推出两项全新机制。一是成立画廊理💱事会，将吸引具备🚛策展能力与市场经验的国内外🤭画廊及艺术机构参与，推🍚动艺术价值与商业价值深度融合。二是将院校展🌫单元升级为院校🔝板块，并设立“院校理事会”与“院校学术委员会”，由高校代表参🥟与学术主题讨论与交流，推动高校间合作🐕及摄影🥗教育的可持续发展。首届院校理🚿事会将由沈阳城市学院主理。　　为彰显摄影❇作为跨文化交流的重要🌍媒介的独特价值，呈现全球影像创🤷作的广👓度与深度，本届🚩大展特邀摄影大师Stefanie Schneider、Clare Marie Bailey参与，通过宝丽来摄影🤧形式思🎴考影像魅力，即在🌕一个快速发展的时代，让⛵人们重新认识摄影，强调回归摄影本质。同时，通过展览的空🤷间策划，引发业🐯内外对影像本体语言🏑与成像现象的关注与思考🎤，强化平遥国际摄🍤影大展的全球影🕑响力与文化包容性。　　本🍝届大展还将全新升级“PIP策展人培养计👣划”，以国际化视野😴在平遥与德📵国博特罗普两地开展🗻双阶段策🎪展培训与实践，实现“双城联动”，打造跨越📩国界的双城策展空间。本届高校摄影🍵教育论坛将在智能化🥊时代的语境下，以“VR虚拟影像场景”为亮点，基于光学📤运动捕捉等系统与多媒体、短视频展相融合，打造兼实🚪景拍摄与虚拟影像相融合、全新的现场😯体验空间。(完)

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水沢スミレ/月島小菊/小泉良江/若月亜美

（青岛日报／观海新闻记者 螢司）