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　　中新社青岛7月9日电 (胡耀杰 王禹)尼得科青岛🌨工业园项目9日在中国—上海合🚺作组织地方经贸合🎩作示范区(简称“上合示范区”)正式投入运营。每年可生产1800万台电机和2000余万台电控设备，将成🕒为尼得科集团面向全球70余个合作企😺业的产品、技术输出新平台🛺和国际领先的直🚼流电机研发生产制造基地🥖。

　　总部🐙位于日本京都的尼得科🏋集团在全球40余个国🍔家和地区拥有300余家分支机构，主要研发📄制造精密马达、压缩机、控制器等设备。

　　“中国的快速🔷发展和强大的竞争力，对🍇尼得科的成长与创新至关重要。”尼得科株式会♋社总裁、首席执行官岸田光哉9日在山东青岛受访时说。

　　“上合示范🍕区不仅区位优势明显，产业链、供应链同样很⌛完备。”岸田光哉强调，尼得科青🔻岛工业园落地上合示🚆范区，正是看中👫其区域生态潜力。“尼得科青岛工业🍉园的建成，让我们再⏮次加强了在华发展🎗的信心，以及对共享、可持续、创新驱动发👶展价值的信心。”

　　据悉，上合示范区是中国唯🆓一一个面向上🏚合组织国家开展地📐方经贸合作的国家级平台，已成为上合文化🦇元素集中展示区、经贸资🧙源要素高效汇集区、重大开放活动🦑重要承载区。(完)

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家有“小胖墩”，暑期科⏩学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医㊗院小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中之一。小丽妈妈说，小丽平日喜欢🐄吃油炸食品，喝奶茶和各🚶类饮料，不仅⏫很少参加运动，也不喜⚽欢与同学交流，一年来🚍体重增加明显，颈部皮肤也🖊有点黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽的血💈糖指标已达到糖🍍尿病诊断标准，同🏯时伴有脂肪肝、肝功能🖤异常和高血脂等问题。　　肥胖不仅影响🥎孩子的外在形象，还会给👼其身心健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管🍰疾病的发生风险，引发自卑等心理问题。假期是帮助肥胖😅儿童科学减重、改善健康状况🦋的黄金期。让我们和⛺家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并🈸非单一因素导致，而是多种因🛶素相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食物是🎡导致儿童肥胖的主要原因。同时，儿童🎭不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能🛳量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间💥沉迷于电子设备，如玩手机游戏等，占据了儿童原🔝本可以🕒用于运动的时间。　　03 遗传因素　　如😢果父母一方或双方肥胖，儿童肥胖的概率会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足会影🥔响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤💤其渴望摄入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会🐵降低身体的新陈代谢🔴速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在感到压🎰力大、焦虑、孤独时，会通过吃东西🖍来缓解情绪，这种情绪化进🔭食行为容易🛑导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物👒和抗精神病药🔏物容易导致体重增加。　　科学减重🌘对于肥胖儿童🍲来说意义重大，可以帮其降🧣低肥胖并发🍂症的发生风险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育🍫，调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升自信心和🍯幸福感。　　为😒肥胖儿童制定假期运动方案，要遵循循序渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑🌟其身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童每天累计达到60分钟的中、高强度身体活动，以有氧运动为主，每周至少坚持3天高强度身😮体活动，包括抗阻力运动，每天屏幕时间限制在2小时内。对于超重肥⏩胖儿童，建议在达到一般儿🐬童推荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每🥐次运动时间，增加运动频率和🤹运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几😳个运动项目　　跑步跑步是一种🔊简单有效的⏩有氧运动，可以在公园、操场等环境较🎦好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着身体适💁应能力的提高，逐渐增加🈹跑步时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳🤠游泳是一项全身性的运动。游泳时，身体在水中🚤受到浮力的作用，能减轻体重🗜给关节带来的负担。儿童每次游🏬泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运动项目👍包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调整饮♎食结构和饮食行为有💫助于科学控制体重。超重肥胖儿童可📋在保证正常发育👟所需能量的前提下适当减少能😌量供给，通常建议膳🦗食能量应在正常体重儿童需要🕓量的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每日所需总🕎热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少年肥🐬胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正常体重儿童青少🙎年各类食物建议摄入⭕量及能量需要量”有详细量表。　　建议儿童💇坚持这些饮食原则：习惯小份量🆘食物，以实现营养均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加新鲜🌄蔬菜水果、全谷物和杂🎭豆在膳食中的比重；减少饱和脂🍄肪并避免反式㊗脂肪的摄入；保🍇证蛋白质的摄入，选择富含优质🌚蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖😧儿童科学减重的过程中，心理支持同样😗重要。　　家长要多鼓励👷孩子，肯定他🙆们在运动和饮食控制方面👐的努力和进步，哪怕是小小的成就，也要👃及时给予表扬和奖励，让孩子感受到自己🔃的付出得到认可，这会让🧞他们有信心坚持下去。　　家长👠要帮助孩子树立正确🐉的体形观念，让他们明白健康比外表更📬重要。家长要告诉孩子🐵不要过分在🏏意他人的看法，引导🛡孩子关注自身的健康变化🚎和运动成果。　　当孩🤥子因为减重遇到困🛬难或遭到他人嘲笑而🌱产生负面情绪时，家长要耐心倾🍾听，帮助孩子通过运🎿动、倾诉、听音乐等方式缓解压力🎳和不良情绪。　　1500千卡的🍙减重食谱参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸💆肉炒西蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可🗨能避免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏🐪州大学附属儿童🏺医院内分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍)【用户看片习惯变化】新闻公告推出《破解大脑密码，让“意念操控”成真》，该片基于japanesebigtits“AI换脸平台”发展背景，披露🐉大量真实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、每日更新推🐇荐机制“深度合成风潮”等话题，引发社会对界面💗复杂难操作“隐私共识缺失”的强烈反思。森泽电梯制造🌤厂同步播出，前2集免费观看，仅剩今日今晚9点后下架！马上观看完整🕕版抓紧收看！中新网北京8月3日电(记者 任思雨)今天上午10点，动画电影《哪吒之魔童闹海》(以下简称《哪吒2》)全网上线！　　“终于可以在网上🏏看全国票房最🧚高的电影了！”　　“好好好，我可以逐帧欣🥂赏敖光的绝世容姿了！”　　“吒儿🍰归来还是顶流，可以拉进度条🍣拿放大镜细细欣赏了！来源：《哪吒之魔童闹海》海报。　　在影院里一刷、二刷甚至N刷的观众们，再次在线上集🐴合。8月1日，《哪吒2》成为多家视频🐸平台电影预📌约量第一名，各大平台也👷专门为吒🚲儿开辟了专区。　　今日上线后，“哪吒”二字直接登上热👁搜榜第一位，部分视频🍎平台实时观看人数更🍾是达到了将近10万。目前来看，网播版电影片长144分钟左右，与院线🌇版时长相同。来源：视频平台截图　　作为中💞国动画电影的里程碑之🤢作，《哪吒2》从大年初一开🌝始一路势如破竹，从🧟寒假强势霸屏到暑假，先后经历四次🔀密钥延期，打破🚩多项影史纪录。　　如今，《哪吒2》累计报收票房154.46亿，观影人次3.24亿，已成为中国📄影史票房榜冠军、中国🐭影史观影人次冠军、全球影史🎄动画片票房榜冠军，并位列全球影💜史票房榜第5位。来源：票务平台截图。　　尽管已经对《哪吒2》的故事十分熟悉，但每个打开网页在线观看的💺网友，依然会再次被👔电影精美的视效深深震撼。138家中国公司、4000余名🔩动画人协作完成近2000个特效镜头，《哪吒2》证明，中国动画已具备📻与世❣界顶级制作同台竞技的工😻业实力。来源：“电影😛哪吒之魔童闹海”微博　　凭借高水准的制作，《哪吒2》在点燃众人📠观影热情的同时，也让全球观众关🕚注到中国动⏲画电影的高光。今年年初，《哪吒2》风风火火出海，并打破🔐多个地区华语片票房纪录，电影创新演绎的💣中国古老🙍神话故事，被更多人看到。　　值得一提的是，目前《哪吒2》的出海计📅划仍在继续进行中，据了解，《哪吒2》英文配音🙊版将于8月22日起在美国、加拿大、澳大利亚、新西兰上映，知名演员杨紫琼倾情加盟，为片中的“殷夫人”一角配音。来源：《哪🌰吒之魔童闹海》剧照。　　而在电影市场之🐢外，《哪吒2》更🔘是在消费市场刮起旋风，助力🍌各产业链踩上“风火轮”。　　影片上映后，哪吒的盲盒、潮玩、手办等🏴周边产品陆续售罄，带动“IP经济”热度持续飙升，今年上海国际电💌影节开幕式论坛，电影🥩出品方首次披露，《哪吒2》的正版衍生品总销🚼售额已达到几百🗓亿，完全有可能突⭕破千亿元。　　同时，多家电影院因为《哪吒2》连夜翻新，许多观众“为了一块屏奔🌕赴一座城”，去博🙈物馆看动画原型，全国多地连夜为吒儿“上户口”，“电影+旅游”热度高居不减。电影《哪吒之魔童闹海》破亿手❇绘海报亮相北京国际电影节。中新社记者 张祥毅 摄　　如今🚂再回看这半年的热闹，“哪吒”已经不再只是👋一部电影，更成🆗为一个轰动性的文化现象。　　在今年第二十🐿届中国电影华表奖颁奖典📫礼中，为表彰《哪吒之魔童🎖闹海》在2025年春节档🍝以来国内外市场🍽的突出表现，国家电影局向🔃该片专门颁发了“特别贡献影片”荣誉证书。　　光🖲线影业董事长王长田透露，饺子导演🌉目前已经在闭关创作中，《哪吒3》的难度和标准都将超过《哪吒2》，也许需要5年的时间才能🔎和大家见面。 来源：《哪吒之魔童闹海》剧照。　　饺子导演曾说，“我们只能努力🎯做到自己的最好，新高度我们🏆从来不敢这么去评价🛅自己，因💹为这样就会陷入就飘了，飘了🏦之后就不努力做了，永远都没有真正🔼新的高度，只有更好。”　　让我们一起期待，接下来更好的《哪吒3》吧！(完)全裸实拍：《秋天养生怎🌻么吃？记住这4字口诀》背后的拍🆙摄故事。中新网重庆8月1日电 (马佳欣)31日，成渝地区楚商产业🎽招⛔商推介会在重庆举行。此次推介会在👠新能源、新材料、装备制造、大健康、数字经济、文化旅游、农🍆业生产等方面达成意向项目61个，协议金额401.9亿元。　　2025年上半年，湖北省地区🔲生产总值为2.96万亿元，同比增长6.2%，全省🕖经济稳健运行，量质并进。湖北省委、省政府先后召开全👓省加快建成中部地区崛起重🚤要战略支点推进大会、全省优化营商环😷境大会、全省民营🔸经济发展大会，把支持民营经👧济发展、推动楚商回乡摆在更加突出🈁位置。图为招商推😲介会现场。马佳欣 摄　　湖北省委统📚战部副部长、省工商联党组书🖲记庄光明表示，希望广😞大楚商把握湖北科技创新催生的👨新供给、新需求，将乡情纽🍖带转化为投资纽带，进一步关心湖🛅北、投资湖北、深耕湖北，推动产业回归、资本回流、项目回投、总部回迁、人才回乡，投身湖北“支点建设”。　　湖北省⏺招商推介代表在🌍会上介绍了全🎪省重点产业的发展图景、优惠政策、优质平台、优良服务等，诚邀广大楚🏑商选择家乡，投资湖北。　　川渝与湖北，同饮一江水，地缘相近、商脉相🎌融的深厚联结，早已在岁月中😸凝成发展共同体。在川渝🛵奋斗的楚商也关注着家🦎乡的发展。　　“我😥们用资源架起桥梁，让‘协作’开花结果。”重庆市湖北🤲商会会长余亚军称，重庆市🔥湖北商会积极搭建“渝鄂高校🙃校友企业家平台”，推动武汉高校(研究院)与重庆楚商企业共🍊建研发中心，推动多项技术成🖖果转化，促进企业发展，累计推动智能装备、新能源、现代农业等18个项目落地湖北，总投资100多亿元。　　四川省湖北商🎊会引导会员企业在🌀鄂投资医👆疗器械、田园综合体、历史文化街区、鄂州城区🌤武昌鱼产业小镇等项目超51亿元。　　“楚商的根在荆楚，魂系家乡，当前湖北正处于战😝略机遇期，回归家乡既🧓是情怀所系，更是时代机遇。”四🕧川省湖北商会会长文涛号召楚商，把在成渝地区积累👠的技术、资本带回家乡，让楚商智慧🍡与湖北机遇碰撞出璀璨🧟火花，让“楚商回归”成为家乡⚪高质量发展的强劲引擎🥨。　　本次推介会由😤湖北省委统战部、省工商联、省经信厅、省商务厅、省文旅厅、工行湖北省分行🥜主办，吸引了来👿自重庆、四川、贵州、陕西、甘肃、青海、宁夏、西藏、新疆等地知名楚📙商、业界代表齐聚一⏫堂，共话合作发展。(完)

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片山里美/藤江由惠/公文ゆりか/林美由紀

（青岛日报／观海新闻记者 Johnny Black）