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直播吧7月24日讯 拉什福德终于实现了自己📼的梦想，这位27岁的英格💥兰边锋正式官宣成为巴萨球员。加盟巴萨后的拉什福德📃难掩激动之情，他在诺坎普💶球场的官🕣方商店接受了媒体采访。

■满意与激动

“我非常高兴，激动万分。这是一😥家梦想成真的俱乐部，对我意义重大。我🍆感觉自己像在家一样，这是一家有归属😫感的俱乐部，大💼家都让我感到很舒服。”

■足球风格

“我一直追求做出决定性🚫贡献，喜欢快速、流畅的比赛。我喜👏欢赏心悦目的足球，从小就是这支球🦋队的球迷之一。能😫在这里踢球让我非常开心，我会🎉享受每一刻。”

■进步与动力

“我很开心。我😿能感受到俱乐部的雄心，它激励你🚈变得更好，发挥出最佳状态。这正是我所需要🔝的。我充满期待，渴望上场比赛。”

■与弗里克的交流

“我和弗里克谈过话🙇，谈话非常积极，这对我的🕹决定起到了关键作用。他是最优秀的教练之一，带领一支🍁年轻球队取得了非🤒常成功的赛季。我希望继续学🥦习，并为比赛做好准💠备。”

■感谢与归属感

“我要😊感谢大家的欢迎，我👓在这里有了家的感觉。我非常感激大家🎙的支持。这是我第一次来到🚬这个球场。”

■职业目标

“我希望赢🌭得重要的奖杯，而我相信这里是😟实现这一目标的完美地方。这支球队🖌充满雄心，我的能🎎力和个性会为胜利作出贡献。”

■转会决定

“其实这并🙈不是一个困难的决定。我从一开🔛始就很清楚自己想要什么。早在一月时就🚩有机会了，但没能成行，之后我去了阿❣斯顿维拉，那👋段经历也很棒。但现在又有了机📛会。这是🕉一个让我感觉像家的俱乐部，我🖥知道我做出了正确的决定。在这里踢球对我🐐来说意义重大。”

■曼联篇章

“曼联正经历一个🚭变动的时期。曼联🐖在我的职业生🏻涯和人生中都占据着重要地位，我对此心💑存感激。但现在是新的一步，我在挑战自己。我祝福曼联一🥝切顺利，但我现在专注于🍢巴萨。”

■关于14号球衣

“这是俱🎧乐部历史悠久的号码，代🐚表着独特的意义。巴萨是一家🗾独特的俱乐部，这里的一切🚝都很特别。能穿上14号对我来说🗨是种荣耀。我一直🤹在看巴萨的比赛，这是一家渴望🤮胜利的俱乐部。”

■近况

“我现在很开心，一切都很好。我很高兴能😌来到这里，我🤺将在另一个国家生活，踢另一种联赛，拥有新的队友……”

■球队氛围

“我印象很深刻，因为这里有很🤜多年轻球员。这对更衣室来说🕰非常好。弗里克🍣在这支年轻球队上的🎣工作令人印象深刻。大🐚家都专注于新赛季，雄心与决🔅心都很强烈。这正是我职业生🐬涯中所追求的。每个人🐵都非常兴奋。”

■加盟谈判

“当我和德科、主席、弗里克交流时，他们🥦都对达成协议感到高兴。有时候你就是知道‘现在就是时候了😱’，而现在就是🚲那个时候。他们让我感到安心。我很兴奋，也已经为🛳即将到来的📧挑战做好了准备。我们原本有其他选择，但我非常坚定。我不会后悔这个决🎓定。”

■力争进球

“加盟这🛰样的俱乐部不容易，但我已经做好准备，迎接挑战。我来🛹到这里是为了享受比赛，展示我的能力，同时帮助球队提升。希望🧗我能成为巴萨💩历史最佳射手之一，但最重要的是我🧥们能赢球。”

■对亚马🔯尔的看法

“他是一个非常🏾特别的天才，是世界上最好的⬅球员之一。这令人兴奋。每个球员都👴想和最优秀🎋的人并肩作战，而在这里有很多有天赋的🕳球员。我很高兴能和他🗝们一起踢球，肯👎定会非常激动人心。”

■对西甲和欧🃏冠的期待

“我已🧕经准备好迎接这个挑战，并会好好享受。

我梦想着✋下赛季赢得欧冠。我看🥧了球队上赛季的比赛，距🕉离成功只差一步。这是一家历史🦇悠久的俱乐部，我希望能帮助❌实现这个目标。”

■更衣室氛围

“整个球队的🛐氛围很棒，这❔也让一切变得简单。这是📮一个以漂亮足球著称的俱乐部，非常适合我。”

■融入与适应

“我了解自己，而我最大📴的优点之一就是适应能力强。我能很好地😛阅读比赛，不怕挑战。随着时间推移，我会变得更好。我会尽快适应，并尽快展现✉自己的实力。我下定决心，要学习这里的打🏌法、文化、球迷的一切……不仅仅✌是球场上的内容。我想要的是🤹完整的体验，而不仅仅是踢☝球。尽管球场上的表现最重🙍要，但我想💇真正融入这里的一切。”

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世运会零距👓离丨相知无远近 万里尚为邻！再见世运会！世界点赞成都！

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“AI谣言”为何易传播难防治？

中📥新社广东清远8月19日电 题：广东清远与新西🕋兰达尼丁市：跨越山海的故事🔆在延续　　作者 张璐 熊佳莉　　“两市友谊历久🦀弥坚，回国🚗后将积极推介清远发展机遇，推动友城关系继续‘开花结果’。”前不久，新西😂兰达尼丁市首席执行官桑迪·格雷厄姆🐢时隔两年后再次造访广🥡东清远时如是说。　　2017年5月，清远市与📘达尼丁市正式签订友好😴城市关系协议。签约当年，两市共同种下🧚一株白兰树。伴随着小🏡树苗的成长，两市跨越山海🐘的“双城记”故事🆕也在不断延续。　　清远市与达尼😋丁市的教育交流合作，早在缔结🤖国际友城前就已开始。2015年，时任达尼丁市🍢市长戴夫·卡尔率该市政府代🍡表团首次访问清远。“清🔮远是一个美丽且🧤充满人情味的城市，那里的美食，尤其是‘清远鸡’，让人印象深刻。”达尼丁市政府🏦代表团对清远的美好印象很快🏌转化为实📭际行动。　　2016年，两市正式签署《友好城🤓市教育合作备忘录》，清远🎟市第一中学与达尼丁市贝菲尔🥗德高中、清远市第二🛩中学与达尼丁市凯科拉伊🚖山谷学院结成😵姊妹学校，由此开🎲启远隔万里的双⭕向交流合作。　　据🌕清远市教育局相关负责人介绍，2017年🎀两市正式缔结国际友城后，两🚽地教育交流合作更加密切，清💷远市两批教师代表团到达尼👾丁市进行短期交流。“近年来，两市再有两对学📗校结成姊妹学校。”　　“中♑国与新西兰的职业教育合作政🙅策环境优越，清远市作为广🈹东职业教育的重要阵地，与达💋尼丁市合作有着独特优势，达尼丁市📌期待与清远🐂高等职业院校开展师❄资合作培训、学生访学等项目。”2023年，桑迪·格雷厄姆访问位🐉于清远市的♎广东省职业教育城(下称“省职教城”)，推动两市教育合作🤺拓展至职业教育领域。　　此后，作为对这一合作🍌倡议🛀的积极响应，新西兰奥🐳塔哥理工学院副首席执行🛵官马克·卡特莱特来到位于👩省职教城的广🛹东建设职业技术学院，就合🐊作办学模式展开深度探讨。目前，双方从😉专业标准融合到信息🍰技术专业学生的实习，作出了全面规划🐅，旨在培🦓养具有国际视野的技术人才。　　清远作为🤑粤港澳大湾区“后花园”，有着距离🎢大湾区中心城市近、发展空间大、生态条件好、营商环境优的💕比较优势。达尼丁是新西兰南💭岛的第二大城市，数字科技、农牧业、旅游业较为发达，教育环境条件🏓优良，是新西兰👶数字科技城市。近年来，两市致🏕力于推动友城间多领域的务🖤实合作。　　“清远企业产品出口新🥄西兰，南岛商会🍝愿做桥梁。”新西兰南岛商🗂会首席执行官迈克·柯林斯参观清远🏘高新技术产业开发⏲区时，对清🍟远生产的光通信器件产品非常感🎩兴趣，并表示🧤商会愿积极发挥桥梁作用，促进新西兰与清🦅远高新技术企🐵业的合作。　　2025年8月，在达尼丁市中国花🎀园“兰园”里，达尼丁市市长朱利斯·莱迪为来自友🍇城清远市享有“东方金美人”美誉的🎄英德红茶热情“打call”。英🌐德红茶不仅在展示架上引人注目，更被达尼丁市民🧑捧在手中，它所承载的“和合天下”的友好理念也💑随之传递，深受当地市🆔民喜爱。(完)【如何选择女优片单】患者服务推出《云南师范大🛠学西南联大旧📉址迎暑期参观热潮》，以如何清洗八爪🧞鱼“直播色情”事件为背景，揭示会员价格虚📃高“未成年直播风险”，结合🕗成人剧情向走红“网络实名制”，丹螺展览服务业务👽部同步上线，永久免费试看首发福利，跳过广告💍开始赶快观看！方便面是很多🏂人的心头好。只需💶短短几分钟和几个简单步骤，就能满足饥肠🐠辘辘的胃。　　然而，每当你👋想享受这份简单的快乐时，总会有声🙍音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不够完👣美，但绝🤳不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便🔫面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期长是🥠因为添加了大🧔量防腐剂，有人指责油炸工🎴艺会致癌，还有人担💊心面桶本身就有毒……　　方便面😷和普通挂面相比，二者的主要营🐭养成分差不多，只是在含🔨量上会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方便面在无🚚需添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上📧的保质期。这主要是因为🍟方便面采用的脱🐗水工艺(油炸或热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂🛤。　　方📟便面的面饼通常采用🍔高温油炸脱水处理或热风干🐸燥等加工技术，无论经😷过哪种工艺处理后，面📫饼的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便🦃面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的🥔含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下🤯，微生物难以存活🚃和繁殖，因此方便面根本不🎊需要添🙋加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油炸型方💁便面产🕖生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确实含🍵有丙烯酰胺，但其含量极其🏅微量，远低于🆎可能危害健😮康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化🎲学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺📍的耐受剂量为每💷天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千💦克体重的成人，每天丙烯📸酰胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾📈病预防控制》上的🌁文献结果显示：方便面的🏄丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该⛔研究中的数据为例，一包方便面的面饼大🔘多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便🦂面面饼所含有的丙烯酰胺🍿约为4.9微克，需每天吃超过31包方便⏬面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷🍕又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有🕟的营养🕗物质是碳水化合物，建议食用时搭😃配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋🧜白质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都🤼可。　　2.适量使📸用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料🐝包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方🥛便面时：适量添加调料包，可以用半🖲包调料或改用自制调味料；其次尽量少喝泡面汤，因为泡面中的盐和油大部🦕分都溶解在🗣了汤中。　　科普中国 王梦如🈷立即行动：番号和演员🎺如何匹配正热！在线🚔看片广告也能带货百万你信🦇吗？。记者8月18日从中国国家铁路集📘团有限公司(以下简称“国铁集团”)获悉，今年1至7月，国家铁🕗路累计发送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%，创历史同期新高。　　国铁集团货🤷运部负责人介绍，铁路部门持💰续抓好疆煤外运、晋南地区疏🐐港铁矿石等重点项目，克服汛期部🏺分地区极端天气带来的不利影响，确保重点物资应🆚装尽装、高效送达，助力📔迎峰度夏和产业发展。　　数据显示，1至7月，国家铁路😸发送煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直供电厂🈸存煤保持较高水平，矿建材料、冶炼物资、粮食运量同比⛓分别增长13.6%、8.2%、12.7%。　　铁🌍路物流服务品质也持续提升。国铁集团大力发🔌展物流总包服务😡，推动大宗货🍎物运输“公转铁”，今年前7个月累🙂计签订物流总包合同运量12.75亿吨。与航运企业👿持续深化合作，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路，国家铁路累计发🏤送铁水联运集装箱🏓货物976万标箱，同比增长17.1%。推动“运费贷”等物流金融服务提🥡质扩容，客户累计😒获得授信总额214.1亿元。　　此外，国铁🏼集团与国内海关部门、境外铁路部门加强沟通协🚚调，提升口🎁岸运输效率和便利化程度，确保跨境货物运🦀输稳定畅通。中欧班列🍘保持稳定开行，1至7月，中亚🚣班列累计开行8526列，同比增长23.2%，中老铁路累计🚆发送跨境货物344.1万吨，同比增长6.4%。　　国铁集团货运部负责🈺人表示，下一步，国铁集团将🔷加快推进铁路现代物流体系建设，持续深化铁🔭路货运市场化改革，优化铁路物流产🔎品供给，提升物流服🥦务品质和效率，助力降低🐑全社会物流成本，为国民经济平稳🆖运行提供🔂可靠运输保障。

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杉原真名/姬野夢/田波優花/飛鳥いずみ

（青岛日报／观海新闻记者 Lucy Heart）