中国侨网：根据记者Jack Vegas获取到的最📂新动态，亚洲性爱综合✔网将于2025年08月25日在中国侨🍢网举行隆重的开幕仪式。中奖失🚽利的赔率陷阱警告

北京时间7月3日，利📑物浦前锋若塔因车祸不🗺幸离世，此后😜的时间里世界足坛陷入了深深的🏵惋惜与悲痛中。尤🈯其是若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🥜行过心理辅导的球队心理专🏻家理查🤟森将对利物🌗浦的球员及教练进行心理辅导🥩，帮助他们走🤧出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神😟卫生日，迪奥戈-若🛡塔主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的🤢运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄下来，谈及精英🎉球员面临的一些挑战，以及在困境中✅倾诉感受而非压抑🍆情绪的重要性。若塔🚣一如既往地坦诚且善于🥀表达。

理查森说：“有时候和📠别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说🍚出来时，感觉就不一样了。这就是为🗡什么应该和别人倾诉🙁的一个重要原因 —— 能帮你🐺理清思绪。承认💩问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛🔃特麾下的球员每隔🏹几周填写一份关于心⚪理健康的问卷。“这么🧗做其实是为了😅让他们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们🍆知道，在这👖个环境里能获得支持，无论是我，还🐴是其他能和他们沟通、一🙆起解决问题的人。”

随着若塔和他的🖌兄弟上🕷周四在西班牙因车祸不🕔幸离世，这个庞大😻的支持体系比以往任何🔸时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的😡悼念不断涌现，而利物浦🏪却不得不开始准备重返赛🍝场。大多数球员已于🆙周二回到训练基🤛地，这是上赛📜季结束后的首次集结。

理查森的🚋大门通常为那些想🕓聊聊如何应对压力、状态下滑、伤病🐱影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🔽和工作人🌏员都沉浸在悲痛中，他们要💚接受的不仅是一位才华横👐溢的队友的突然离去，更🍐是一位深受喜爱的🥅朋友的残酷告别。

“我从没想过，假🌆期结束后回到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不😨是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🎖中写道。

罗🦉伯逊在社交媒体上发表了感人的悼词，他表示，此刻🌔大家最先想到的是那些承🎺受着难以想象的痛苦的家人。但在未来几周🗺乃至几个月里，他们也要处📃理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会🙇疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写✖道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要🎑说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺💘席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰🍺藉。

从高层管理人员到教练组，从理疗师到资深🏃球员，每个人都要扮演好互相📎照顾的角色。有些人可能需👗要更多时间和支持。

利物浦有幸能依🗺靠长期任职的俱乐👏部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物🍫浦电视台为安菲尔德外😟纪念⛳若塔的一小时特别节🚈目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们🐑必须给人们时间去经历这🙏个过程。当然，过程中会🔅有泪水。把一切都憋在心里，无论是从心理学🚏还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像🧔是心脏承受过多压力时的安🍇全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用🐟言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁🍍在心里。”

“我们唱《你永远不会独🛏行》，这首歌给很多😂人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们🎉把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🎳案的纪念仪式上🔽，我们也把它🤣当作祈祷来唱。人们😹能对经历这种创伤的💼人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲🌺尔德看台前唱了《你永远不🎰会独行》。那之前，我有幸对球员们✅说：‘记住，当我们🛏与他携手，我们不是孤独⏪地活着，不是🕖孤独地死去，也不是👳孤独地走向永恒。’”

理查森也将是重要🔌的支撑，自2019年克洛普执教期间🚫加入俱乐部以来，他已经赢🥜得了球员们的信任。

他也有🔧自己的球员时期，他曾是一📸名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流🤣浪者、阿伯丁和奥👶尔德姆竞技，之后在切😫斯特菲尔德担任教练。他和前英😟格兰主教练索斯盖特等人🦆一起考取了教📧练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🥖读心理学学位，因为对足🧒球运动中的心🤦理层面越来越感兴趣。他曾📦亲眼目睹心理问题如何🛡对队友造成影响，而那些队友往往🍎会用酗酒这种不🈳健康的🖲方式来应对。

2010年，理查森和他的🎥兄弟共同创立了🚅绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一🌷个名为 “安全网” 的在线心理😎健康支持平台，提供从压力🤔到丧亲等😵一系列问题的信息和帮助。该平台随后😐被职业足球运动员🉐协会采用。

“我们提出这🌈个想法时，心理健康👩还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和🍔身体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理🤟学家和精神🏗病学家也认同这一点。”

“那种🔶认为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想法🍛完全是幻想。我们大多数👆人都会在🧐某个时刻遇到困难，这是生活中自然🥟的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事👟情都会对我们的心理产🉐生影响。”

加盟利物👈浦之前，理查森曾在西汉🦁姆联、维冈竞技、水晶宫、赫🌠尔城和兰开夏郡板球俱乐部🕜工作过。

去年10月在柯克比训练🧐基地与若塔的对🏫话中，他们谈到了♍在打破心理健康😷壁垒方面取得的进展。

“心理病症♿往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他🚈们不愿分享问题，是因为有一种过时💇的观念，认为这🐟是件不好的事。但态度已经发生了巨大变🙈化。我🔡们在帮助人们意识到可以坦然♏倾诉、寻求帮助这方面，已经取得🌃了很大进展。有些人认为心♑理学家‘会➰对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什🤫么’，这是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发🥕给球队的问卷是🚤个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确🎧实有机会去思考这些问题。”

最让人触🌍动的是，若塔谈🏟到踏上球场往往能带🤝来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我踏上球📴场，一切都豁🎸然开朗了，” 他说，“那些烦恼不🏕会出现在我的脑🤓海里。不🥅知道其他球员是不是也这样。”

有些人🎼会在重返赛场、用比赛纪念朋友🔙的过程中找到慰藉，感受来📁自俱乐部球迷群🏪体的集体支持。不过，目前不会😠有任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会🚍有满满的关心，以及🔧所需的一切专业帮助。

上赛季，紧密👙的团队联系帮助利物👰浦在球场上达到了巅峰。如今，这份🌺团结和友爱将是帮📃助他们从这场深切的👓悲剧中重新振作的力量。

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（青岛日报／观海新闻记者 Jack Vegas）