通网:根据记者邓贤获取到🚕的最新动态,蜜趣看片有🤳毒吗将于2025年08月26日在通网举🌛行隆重的开幕仪式。创新的服务应用
中新网青岛7月22日电 由王祖蓝领衔的🐈52集原创儿童😇音乐情景剧《嗨芽儿爱世界》,21日在青🔊岛东方影都举行了开机仪式。该🤔剧旨在为全国小朋友开🌋启一段充满音乐与欢乐🎊的奇幻之旅。
开机仪式现场。 主办方供图
《嗨芽儿爱世界》讲述了充🚿满童心的杂货铺老板蓝先生,带领一群好奇👺宝宝意外闯入🔰神奇的🚰嗨芽儿世界的故事。在🚜这个充满想象力的国度里,每一次😝奇遇都是成长的契机,每💼一个挑战都蕴含着温暖的友谊。全剧采用🈺创新的“实拍+偶剧+动画”表现形式,为3岁至6岁儿童打👖造了一个融合创意、音乐与🙅爱的成长乐园,预计将于2026年登陆中😱央广播电视总台。
发布会现场,身兼🐬出品人与主演双重身份的王🏟祖蓝动情分享:“作为两个孩子的😩父亲,我深知优质儿📭童内容的重要性。《嗨芽儿爱世界》是我们送给全球🏂小朋🍍友的一份成长礼物,我们力求打造一🏾个让孩子🏅真正相信存在的🔐奇幻世界。在这❕个精心构筑的神奇天地里,我们⛴不仅希望带给孩子们欢乐,更期待通过音乐和故事帮💛助他们认📢识情绪、学会表达情感。剧中🐅的蓝先生就像一位😑温暖的大朋友,始终陪🐄伴孩子们用创意解决问题,用真心守护友谊。”
《嗨芽儿爱世界》总制片人刘梦诗介绍,该剧历经两年剧🛑本打磨,集结了🔸国内顶尖的儿童内容创作团🛹队。通过创新融合🔄实景拍摄、人🕔偶表演与动画技术,塑造了“大力气的嘟嘟帕”“暖心治愈的娜娜噜”等独🍻具特色的角色形象。在权🖤威儿童心理学专家的指导下,剧集巧妙融入情绪🌦认知与管理内容,实现娱乐性、艺术性与教育性的有👼机统一,帮助👋小观众在轻松氛围中健康🍇成长。
开机仪式现场,主创团队特🏻别展示了精心搭建的“能量森林”等剧中核心场👟景,并🧙生动演绎了经典角色互动。
据悉,《嗨芽儿爱世界》由嗨芽儿(北京)文化娱乐有限公司📃,海峡西岸(北京)文化🌨传媒集团有限公司出品,央视🛢动漫集团有限公司联合出品,现已完📄成前期筹备工作进入拍摄阶段⬆。该剧计划制作52集,每集10分钟,将在总台首播并同📵步登陆各大主流视频💆平台。(完)
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中新社吉隆坡8月21日电 (记者 陈悦)马来西🎀亚国会下议院21日通过政府此🌮前提交的“第十三个马来西📟亚计划”,这一马来📘西亚未来五年发展蓝图将于明🌃年开始执行。 该计划当日在💃国会下议院以🐟简单快捷的口🏗头表决顺利通过,这意味着其在下🍞议院确定获得过半数支🍔持,不🔅需进行投票表决。 “马来西亚计划”是马来西🚸亚政府制定的经济发展规划,每五年一期。“第十👞三个马来西亚计划”规划了从2026年到2030年的马来西亚发🔢展蓝图,以促进经🍠济增长、提高民🕎众生活水平和增进治理能力😄为三大基本方向。 根据计划,马🕓来西亚在未来5年将投资6110亿林吉特(1林吉特约合0.24美元)促进各领🗞域发展,并力争在2030年成为高收入国家🕹。 在野党议员在计🚏划辩论期间质疑该计划缺😍乏亮点。马来西亚经🤖济部代理🏛部长阿米尔在总结发言时称,自7月31日该计划提交🚊国会以来,马来西亚股😉指上涨约70点,体现市场对该计🔧划的肯定。(完)【在线看片法律风险】意石酸菜鱼业务部热☕榜第一的《男人叉女🤮生的阴间视频》真实🔠记录了蜜趣看片有毒吗行业中一名🏢女性受害者从🔙上钩到勒索全过程,目前官方未回应,但舆论已持续🐝数天。你重视🏢自己的晚餐吗?和早餐、午🃏餐比很多人觉得晚餐并没有🎒多么重要不过,晚餐💡真的会影响寿命因为不少疾🥂病都与🛒晚餐有关比如晚餐吃太晚可🎟能会增加糖尿病风👙险会对身体多个系统⏬造成负面影响🥗晚餐的黄金法则记住这两🥐点 【本文审核专家】 左小霞 主任医师解放军总医院 第八医学中心营🎦养科 01 晚餐一个坏习惯 血糖正在悄悄失控🔭 2025年6月,《电子生物医学》期刊发表了一项🍈研究发现:如果我们能更☝早地吃完晚餐,并且把更多🎁热量安排在白天,有助于🐆提高胰岛素敏感性,降低2型糖尿病和肥胖的🍍发生风险。 研究发现 “热量中点”越晚(意味着晚🛹餐吃得晚、吃得多),胰岛素敏感性越🉑低,胰岛素📧抵抗指数越高,糖尿病风险增加。而且,“热量中点”还与更🕴高的体质指数(BMI)和腰围相关。 简单来说:如果你下午3点就吃够了一天🎭热量的一半,算“热量中点早”;如果拖到晚上8点才吃够一半,就是“热量中点晚”。一般建议将主要热量摄🦄入时间提🔃前至较早时段(如17:00~19:00),并且晚餐占🦀比不超过全天热量的🎒30%。 ?? 02 晚餐吃得晚 会对身体多😙个系统造成负面影响 加重消化💢系统负担 引发胃肠疾病 胃的排空时间🤫通常为进食后2~4小时(混合食物),若晚餐过晚,胃📵内食物未完全排空🦓即进入睡眠状态,会🏧导致以下问题: 胃食管反流: 平躺时胃酸更易反🚱流入食管,刺激食管黏膜,引发烧心、反酸、胸骨📻后疼痛等症状;长期反复📔反流可导致反流性食管📬炎、食管黏膜糜烂,甚至⛄增加食管癌风险(尤其长期未控🔄制的严重反流)。 消化不良与胃🏅肠功能紊乱: 夜间胃肠蠕动减慢,食物滞留胃内时间延长,易导致腹胀、早饱、嗳气;长期消化🙈不全还可能诱发功能性消化🤼不良、肠易激综合征。 胃黏膜损伤风险🥕: 胃酸在空腹状态下仍会⛵持续分泌,若胃内🚂有食物中和部分胃酸,可能暂时“保护”胃黏膜;但长🤹期晚餐过晚+过量进食,反而会刺激胃💔酸过度分泌,加重胃黏膜损伤🐺,增加胃炎、胃溃疡风险。 干扰代谢节律 诱发肥胖与慢😖性代谢病 人体的代谢活动受🚬昼夜节律(生物钟)调控,夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过💌晚会打破这一节律,导致代谢紊乱: 热量堆积,诱发肥胖: 夜间活动量减少,基础🤸代谢率较白天降低,多余热量无🐣法被消耗,易转化为脂😱肪储存(尤其堆积在内💝脏、腹部)。 胰岛素抵抗与🥢糖尿病风险: 夜间胰岛素敏感👾性较白天下降,此时进食高碳水、高糖食物,会导致血糖快速📱升高,胰岛素大量分泌;长🔂期如此会加重胰岛β细胞负担,诱发胰岛🥞素抵抗,最终可🐹能发展为2型糖尿病。 血脂异常: 夜间胆汁分泌🔩减少,脂肪消化🈺能力下降;晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导♋致血液中甘油三酯升高,长期🍀可引发高脂血症,增加🎞动脉粥样硬化风险。 影响睡眠质量 加剧昼夜节律📭紊乱 中医有“胃不和则卧🎅不安”的说法,现代医学也证实,晚餐过晚⛑或过饱会通过以下途径干扰🐵睡眠: 直接刺激胃肠,引发失眠: 胃内的食物🐊消化活动会刺😙激迷走神经兴奋,导致心率加快、体温轻度升高,从而延迟入🍈睡时间,增🎚加夜间觉醒次数。 干扰神经递🔧质平衡: 消化🍏过程需要大量血液供应,可能导致大㊙脑供血相对减少;同时,夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降,若因胃部不⌚适刺激应激反应,皮质醇水平💹升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌,进一步加重失眠。 破坏生物钟同步🎤性: 人🔄体的生物钟通过光线、进食时间等外界🐸信号调节;长期晚餐过晚会打🌚乱“进食-睡眠”的时间关联,导致生物钟紊乱,表现为白🛩天嗜睡、夜间失眠,甚至增加抑郁症、认知功能⏮下降风险。 其他潜在危害 心血管负担加重: 肥胖、高血脂、胰岛素抵抗等代谢问🗨题会协同增加高血🏍压、动脉硬化、冠心病风险;夜间🚨血流速度减慢,高📲血脂还可能导致🔩血液黏稠度升高,增加🐒血栓形成概率(尤其🔫对已有动脉斑块的患者)。 肾脏负担增加: 夜间肾脏滤过率下降💂,若晚餐过晚🙁且高盐(如腌制食品),钠摄入过🚆多会增加肾🌕脏排钠负担,长期可🎌能诱发或加重慢性肾病。 口腔健康问题: 夜间唾液➰分泌减少,口腔自洁能力下降;晚餐过晚若💫未及时刷牙,食物残😣渣易滋生细菌,导致龋齿、牙周炎。 03 晚餐的黄金法则 早一点&巧一点 健康📯晚餐有两个要点:一是规律,二是别太晚。 肠胃有着自🎹己的生物节律,如果长😣时间不能按时就餐,甚至饥一顿饱一🚤顿,必然会损伤其功能。一般情况下,碳水化合🛳物会在胃内停留1~2小时,蛋白质🥜会在胃内停留2~3小时,脂🏏肪类会在胃内停留2~4小时,我们的📊一日三餐多是混合饮食,所以胃肠排空时间📂约在4小时以上。 晚餐时间早一点:最好别超过19:00 人体肠道免疫功💆能具有昼夜节⛺律,如果一日三餐不规📦律,肠道免疫🐹系统就会无所适从,易造成肠道慢性炎症,免🌟疫力也会跟着降低。 按照22:00为最佳睡觉时间计算,18:00~19:00吃晚饭比🏊较合适。 如果不得已吃得太💳晚,也不要马上睡觉。同时,晚餐时间越晚,摄入的食物📴也应逐渐减少。 晚餐搭配巧一点:清淡均衡七分饱 一顿好🔠晚餐不只看时间,晚餐除了不能🏴吃太晚外,要注意别太🕓丰盛;别吃太饱;别不吃晚餐;别吃太辣、太甜、太黏的食物;别喝太浓的汤。 注意优化饮食结构?:早餐和午餐占比60%~70%,晚餐以低热量、高😄纤维食物为主。 推荐食材:晚餐🕒要做好一天的“查漏补缺”,回忆一下自己今天的早餐和午餐,有没有吃粗粮?有没有🏢吃够蔬菜?有🛶没有吃到豆制品?肉是不🎉是吃多了?对🌺照早餐和午餐的进餐情况,晚餐适当调整食物摄📈入量和种类,保证全天营养平衡。 烹饪方式:尽量清淡,以蒸、煮、拌的😂烹饪方式为主,最好不吃油炸食物,有助于减少食用油😙摄入。 主🛥食可以选择富含膳食纤维的🏙食物,如小米、薏米、荞麦、红薯等,既可以增加饱腹🍫感,又可🤛以促进肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物🛴性食物和豆制品。 科学食用晚餐核心要👫点 1.研究发现:如果我们能更🐼早地吃完晚餐,并且把更多热量🔬安排在白天,有助于提高胰🤓岛素敏感性,降低2型糖尿病和肥🦎胖的发生风险。 2.晚餐吃得晚✒会对身体🗃多个系统造成负面影响 加重消化😏系统负担,引发胃肠疾病; 干扰代谢节律,诱发肥胖与慢🐏性代谢病; 影响睡眠质量,加剧昼夜节👀律紊乱; 还可能会导致🍮心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康🛡问题。 3.健康晚餐🗽有两个要点:一是规律,二是别太晚。 晚餐时间🅾早一点:最好别超过19:00; 晚😒餐搭配巧一点:清淡均衡七分🥑饱。 制片人|沈伟 执行制片人|胡清波 主编|关芳 编辑|李庆波 责任编辑|张娟娟 监制|朱海峰 (CCTV生活圈微信公众🔟号)彩票纪录片《尘封81载首度公开:飞虎🕡队飞行员之子讲述🚭跨越时空的友谊传承》揭秘内幕操作🐅全过程。中新网北京8月21日电(记者 上官云)妇好,是一位传奇人🗻物。在新书《中国面孔:文物上中华民🧜族的凝望与记忆》(以下简称《中国面孔》)中,中国国家😅博物馆图书资料部🔏主任翁淮南也写到了妇好的🔣故事。 妇好🎢究竟是个怎样的人?在接受中🏰新网记者采访时,翁淮南表示,她不是“花瓶”,而是兼具王后、将领、祭司三重身份,在当时也算是“知识分子”。 她是㊗个什么样的人? “女战神”,是不少人对🦇妇好的第一印象。那么,她到底🎾是何许人也?玉人。图片来源:《中国面孔:文物🌁上中华民族的凝望与记忆》,翁淮南著 在《中国面孔》里,翁淮🌔南介绍了一件文物,“玉人”。从形象上看,玉人细眉大眼、打扮时尚,身着交领长衣,长袖至腕,袖口较窄,衣上饰云纹、目纹。左⏫侧腰部插一宽柄器。 肖🎼像或许并非写实,但仪态💔显得雍容华贵,比例契合商代“以方为美”的审美范式。他认为,依据考古推测,这件出土于河南👰省安阳市殷墟妇好⌚墓的文物,很可能就是妇⤴好本人。 “妇好是商🍻王武丁的王后。”翁淮南介绍,武丁在位59年,从周边小🕗国娶了六十多位妻子,妇好是其中之一,可能来自彼时的“井方”。 他认为,妇好的婚姻🎸本质是奴🐷隶制背景下的政治联姻,其核心在于扩大统🚊治基础,与后世如汉代“和亲”的妥协性、被动性不同,她是掌握实权的。 此外,翁淮南说,从甲骨文留下的记录💽可以看到,武丁为妇🖼好占卜记录多达 200 余条,甚至涉及“王梦🥚妇好不惟孽”的梦境,显示她绝非普通配偶。 “妇好🤲墓里有武丁送的一件玉(石)牛,这种情📮况在古代历史的几🐝百位帝王中,是很少见的。玉(石)牛是商王情感的物化😳,是王权理性🏌与人性温度在青🚽铜时代的罕见共振。”翁淮南称。《中国面孔》书封。出版方供图 结合🎌玉人造型和其他文物,翁淮南认为,在当时,妇好应该是个比较时✖尚的人。 他在《中国面孔》中提到,除玉人外,其墓中还出土🛀了 18 件玉玦,其尺寸与工艺远☕超平民饰品。腰系玉组佩,形成“环佩叮当”的礼仪美学,被后世周代🚵礼制吸收。 墓中残留的平纹绢等丝织😌品印痕,证明其服💏饰采用了高级丝绸,并搭配朱砂等🏽矿物染料制成。食宿也很精致,妇好墓出🧚土的青铜器中,偶方彝(酒器)等独创器型,兼具实用性与艺🏪术性。 是“战神”,还是“祭司”? 虽身为王后,但妇好并不是“花瓶”。 翁淮南说,妇好是商🎣代女性军事统帅,甲骨文记载,她与🐴武丁协同实施巴方伏击战。此外,她带兵伐羌方,“登妇好三千,登旅万乎伐羌”。 妇好墓出土🌇的玉蹀带有使用痕迹,被推测✅为其射箭时保护📃手指的实用工具,佐证其亲自参与了军事🌷训练。他在《中国面孔》中写道,即便存在争议,但妇好作为“女战神”的象征意义,仍被💔学界广泛认可。 另外一方面,妇好💪属于当时上流社会的精英阶层。翁淮南认为,妇好很有“学问”,能够主持求雨、占卜等祭🛵祀活动,如“贞:妇好燎于父乙”等。 “也就是说,她不光能征🧣善战,还懂祭祀、会占卜,算得上是当🍇时的知识分子。”他说道。 又酷又帅的“插兜少年”《中国面孔》内文。出版方供图 不只是妇好,在《中国面孔》中,翁淮南还记录😘了其他许🎸多文物背后的故事。 这本书的写🌵作历程要从几年前说起。他曾✉走访众多博物馆、文化遗址,拍摄了逾10万张文物上的🎶面孔,平淡、悲伤、自信等⛏各不相同的表情,给他留下🎛了深刻印象。 “有一件四坝人形彩陶罐,造型简直就🦃是一位又酷又帅的少年。”他形容道,少年留短发、打鼻钉,脖子上似系着丝巾,身穿高腰网格长⛽裤裙,双手插兜,放到今天,也是时尚少年。 翁淮南说,这位潇洒自🦈信的少年,来自 4000 年前的河西走廊,文物出土于甘肃省玉门🎌市火烧沟遗址。看到他,人们便会感觉到那💢种🐙刻在骨子里的文化自信。图片来源:《中国面孔:文物上🤤中华民族的凝望与记忆》。 “还有秦始皇陵出🛐土的陶俑,身材高大,有一尊文官俑,身长189厘米。”翁淮南解释,从身着战袍的“跪射俑”身上,也能看出秦人的🧠尚武精神。 对于文物,他认为,人们要关注其🌵文化底蕴,而非八卦故事。比如后🤖母戊鼎为什么要用“母”字来命名?因为这意味🐀着血脉传承,国与家通过👯母亲的血缘关🦉系凝聚在一起。 文物、史料和民俗之☝中,往往蕴含着很多信🌡息。翁淮南有一个🍳计划,他将继续写作下去,让更🥍多读者了解文物和文物背后的🖖故事。(完)
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(青岛日报/观海新闻记者 邓贤)责编:
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