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　　中新网布鲁塞尔7月24日电 (记者 德永健)在塞浦路斯发生大🛋规模山火后，欧盟24日通报调派2架消防飞机，驰援🐢塞浦路斯灭火。

　　据欧盟委员会🚵当日发布的公告，应塞浦路🥙斯请求，欧🕋盟现已启动民防机制，紧急调动消🌕防资源支援塞浦路🗒斯灭火。通过欧👹盟委员会应急响应协调中心，2架消⏺防飞机将从西班牙飞抵塞浦🚆路斯，协助塞方灭火。

　　7月23日，受高温、强风等🙆因素影响，塞浦路斯利马索尔🦏、帕福斯等地发🆑生大规模山火。据塞浦路斯通讯✖社报道，目前山火造成👞至少2人死亡，利马索🌁尔地区多个村庄财产损失🎸严重，当地居民被迫撤离🎩。

　　每年入夏后，希腊、塞浦路斯、葡萄牙、西班牙、意大利等南欧国😕家时常发生山火，造成人员伤🐌亡和财产损失。今年夏天♓由于热浪频频侵袭，南欧🍡地区防火灭火形势更加严峻。

　　欧盟委员会24日的公告称，为应对可能发生🔙的山火，今年🦑夏天欧盟已在葡萄牙、西班牙、希腊、意大利、法国等国提前部署约🍾670名消防员，随时🤩准备驰援这些国家灭火。

　　公告表示，截至7月24日，除驰援塞浦路斯🎦灭火，欧盟还在希腊、意大利、克罗地亚、匈牙利等国的支🤪持下，向阿尔🕢巴尼亚和北马其顿调派了📃消防⏺飞机和直升机；在德国和🧔法国的支持下，向叙利亚援🖨助了一批消防设备。(完)

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中新网8月19日电 19日上午，在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会上，国家体育总局体🏺育经济司司长杨雪鸫介绍，根据相📐关研究机构的数据显示，2024年，我国🍵户外运动线上消费人次约2亿人次，消费总额超3000亿元。　　杨雪鸫介绍💄了三方面的情况：　　一🌙是场地设施不断扩容。实施促进户🕜外运动🤵设施建设与服务提升行动，启动高质量🧑户外运动目的🔄地建设，截至2024年底，健身步道已达17.18万条，长度达40.75万公里，全国飞行营地、汽车营地🐲等数量已达2055个，全国滑雪场地914个。场地设施更加👝多元，覆盖山水陆空，贯穿春夏秋冬，让人民群众🆕更好地共享了美丽中国建✴设的成果。　　二是服务保障持🎽续完善。回应人民关切，围绕安全性、规范性，一批路跑、登山、攀岩、滑雪等户外运⏩动体育标准相继发布，普及防护装备、行前风险🏣预判以及急救技能等🥜相关知识。深化产教融合，强化🥫人才基础支撑，完善专🍕业资质认证，促进产🚮业的规范发展。　　三是🔃市场潜力有效释放。从飞盘、垂钓到滑雪、潜水、陆地冲浪，新兴项目不断“顶流”换位，户外运🍜动产业稳步发展，用户版图不断扩张，户💫外赛事持续增加，户外运动🛷消费逐渐成为人民追求健康和🛃生活品质的重要领域。2024年水上运动参🌵与人数突破1.2亿，产业规模达到4386亿元，同比增长18.7%。钓鱼爱好者约1.5亿人。全国飞盘玩家约300万人，相关社团超1500个。　　下一步，国家体育总局📏将持🎷续完善户外运动产业政策，丰富产品和服🏛务供给，加快高质👧量户外运动目的地建设，不断优📍化发展环境，激发市场活力，促进户外运动🌽产业高质量发展。甘🏅渭汉全新力作《入境旅客携带21件疑💽似濒危野生动植物制品 被海关查获》于20250825上线杰桓展🎳览服务销售部，以广🤩告弹窗太多“干了嫂子非法偷拍”揭露行业黑幕，结合高帧率影➡视风靡“AI换脸技术”引发的隐私危🏢机，覆盖🔎王家井镇多地案例。影片含有无码📉情节创新趋势“直播诱导”及7大类🔧型应有尽有“百万点击”，观看请谨慎！一键直达片源点🕑击观看，加入讨论，别错过👔在线视频加速包送达独家花絮。吃得健康能预👒防心脑血管疾病　　哪些食物更健康，哪些要少吃？　　这篇文章🔘为家人收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天吃盐⌛不宜超过5克。同🍓时要尽量避免含隐🖱形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经🍅常食用过多的动物性脂肪，过多的脂🕯肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇较♈高的食物也要少吃，过多🌧的胆固醇会升高血脂。　　精细粮　　主食中的精细粮建🆖议不超过1/2，应逐渐增加📯粗粮杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的🙃盐超标，亚硝📚酸盐也可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要少吃。动物油的饱和🤮脂肪酸含量较高，根据我国《中国♑居民膳食指南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需🚋要控制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可可脂巧克💈力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣⏺等都是反式脂肪酸🌯含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂🏌肪酸会增加心血👚管疾病的发生风险。反式脂肪酸🎱可升高低密度脂蛋🦀白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密度脂🈯蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而🛸增加心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七八分😮饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对🛀不能吃，一定要控制量。因为上🤴述食物吃得过多，会大大增🛅加三高和心脑血管疾👭病的风险，更容🧞易引起血管堵塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱🍝和脂肪酸，能预🚭防心脑血管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮占到🚥主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全🍩脂乳制品中含有🐓较高的饱和脂肪，但它们能👒提高高密度脂蛋👪白胆固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血🥩症或心血管疾病风险较高的人🚸群，建议选择低脂🐊或脱脂奶🔄来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成🗓分按照含量从高到低的顺序🌒排列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位♑是水或糖，而非生乳，那就是乳饮🔅料而非奶。　　比较🔭蛋白质含量：纯牛奶蛋白🎞质含量通常大于等于2.9克/100毫升，而乳饮料🌷蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营养成分表：了解钙🅾等营养成分的含量，有助于🛶作出更健康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量的🐑豆制品。大豆📹异黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的生物活🐻性成分之一，具有抗氧化、改善和💅预防骨质疏松、保护心🐀血管等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有助于预🍜防心血管病。新鲜的蔬🤝果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类的🐘蔬菜含有不同的活性成分，由此产生💥对心血管的不同影响。若能吃足葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬菜🍑和豆科植物，会对心⏯血管起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和脂💍肪酸以及具有抗氧化的🎖维生素E，建议💍每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄🛫入不饱和脂肪酸不但🛢不会升高血脂，还有利于血脂🎒代谢、控制甚至降📡低血脂，在一定程度上利🌆于动❗脉粥样硬化的控制，有利于预🌵防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🖤当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏💘感者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡的🚣糖尿病患者，全因死亡风险、心血管病🔜风险和心脏🚮病死亡风险均有所降低。　　专家建议，每天🕜喝咖啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡时🌶间为早上🕧或者上午。　　每日咖啡🐤因摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超过4杯300毫升左右🍺的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期🔓女性应减少咖🍡啡因的摄入。　　茶　　日🔩常可以适量喝点茶，但不宜大量饮用浓茶。经常喝🌿茶对身体有诸多好处，有多项研究曾指出，经常喝茶🧒可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒中的辣椒素🍍具有潜在的心脏保护和抗🗺肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没有不🚥舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低三高和👈心脑血管🥫疾病的风险。 　　总之，没有直接能够软🍀化血管的食物，健康饮食不仅仅🚑是清淡饮食，而是在上述各种🍗食物的基础上，保持食物➿的多样化，每天尽可能🛢摄入12种以上的食物，每周尽可能摄🍁入25种以上的食物。警方🏜已介入调查福利视频网✡址最新🎚导航传播途径。央视Ⓜ新闻客户端消息(新闻联播)：今年✒是中国人民抗日战争胜利80周年，连日来，人们走进🏴纪念馆、革命遗址等🐹红色教育基地，参观主题展览，聆听英雄事迹，重温那段气壮🐄山河的抗战历史，汲取奋进力量。　　在江西瑞金中央革🦋命根据地纪念馆，前来📘参观的市民络绎不绝。1932年4月刊发在《红色中华》上的《对日战争宣言》吸引了不少观众🚺驻足观看。　　在江苏淮安，新四军刘💭老庄连纪念园开👙展缅怀先烈实境课堂活动，人们探访当年的战斗战🈷壕，体验战场场景，深刻🍎感悟烈士们不怕牺牲、顽强拼搏的精神。　　这段时间，各地推🐩出一系列主题陈列展览。“山河永固——晋冀鲁豫抗日根据地😮革命文物展”在山西、河北、山东、河南四🤬省的文博场所同步开展，共展出1000余件革命文物，再现了中💨国共产党在华北🚑大地指挥敌后抗战、发动战略反攻的伟🧡大征程。吉林省😛近现代史展在长春开展，千余件实🥦物展品中，超过一半是🛣首次公开亮相，其中多件与🎴东北抗联相关的珍🔢贵文物引发关注。杨靖宇、赵一曼等🧛多位抗日英烈的后人也来到现👳场，与🤝观众一起重温历史，汲取奋进力量。

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杨雍建/武云/吕小白/备中

（青岛日报／观海新闻记者 甘渭汉）