吴忠网：根据记者🐯蔡孟君获取到的最新动态，在500福利视频将于2025年08月26日在吴忠🥈网举行隆重的开幕仪式。复式争议升级，彩民热议独⌛家曝光

在🕣巴萨原本的计划中，新诺坎普应该在🥣2024年11月投入使用。哪怕被推迟，至少也应该🦎在新赛季开🧖始前回归诺坎普。结果，原本已🔄经官宣的甘伯杯比赛😹地址又将改为B队的克鲁伊夫球场。

一旦巴萨错过😁欧冠主场申😗报时间点，新赛季㊙就无法重新更换主场，如果不能在🐴欧冠启用新诺坎普，哪怕在秋天可以“回家”，巴萨依旧面临着巨🧑大的经济损失。

新诺🚿坎普曾经在4月铺设草皮，不💬过那只是为了测🎌试排水和灌溉系统，当前草皮已经🧝被拆除，原本预计在8月重新铺设，但根据当前工程进度看，要做到这一点恐怕很🌟困难。

尽管说一层的36850个蓝红相间的座椅🍲已经整齐码放，不过🎿球场内部还非常空洞。球员更衣🔄室还飘散着新鲜🤷的水泥味道，甚至🥀连水管都没排好，连起码的♊赛后沐浴都无法提供。

如果从场外看，诺坎⛺普上方部分更是还差得远，尽🎛管说球队原本只✝是计划开放部分球场，但这样的施🍾工环境下，恐怕很难说服🎨有关部门❗为球场开启绿灯。

更不要说从⌚停车场到安全通道，都只是“毛坯”状态，球场商店也🔫远还没有完工（来源于7月的世界体育报👫报导和油管上的施🐥工直播）。

也是因为这个🔴原因，巴萨最终放弃了8月10日在这里踢🍛甘伯杯的计划，将球场转回💼到克鲁伊夫球场。之所以👉没有选择上赛季的主➖场蒙锥克，是因为一旦使😎用蒙锥克，巴萨就要支付租🏾借费用。

尤其是球⤴队还没有确定能否⬛在欧冠报名截🤲止日前回归诺坎普，所🤤以宁可放弃甘伯杯的门票收入。

不过对巴萨🔷来讲，如果不能🐯在赛季初确定回到⏰诺坎普，在中期回🤣归的意义不大，因为欧冠不允🚗许中途更换球场，那么只是十几🌑场甚至不到10场西甲主场🦇门票收入，对巴萨而言或许🖕就不那么着急回归📽了。

为什么那么说，是因为巴📧萨一旦开启新球场，就要开始🏁偿还诺坎普重建项目的贷款。至今为止，拉波🆔尔塔把这笔借款单独计算，还没有进入🏮巴萨的财报。

如🤯果回归新诺坎普，球队就😊需要开始还债。这些借款分别设置🍠了5年、7年、9年、20年和24年不的分段周期，同时设有宽限期。

拉波尔塔不排除在2026年主席大选之后才💄正式启动新诺🌪坎普项目，减少当前入账后给⛎当前团队带来的🧝做账压力。

这样一来，或许就不🌙难理解一件事。原本根据合同约定，施工方需要在2024年11月让诺坎普投入使⛔用，否则就要赔🍍偿每推迟1天100万欧元🌽的违约金。

截止到7月，这笔违约金已经🌘高达2.03亿欧元。不过根据媒体🚪报道，拉波尔塔在内部🚶会议上，要求放弃申请🛍违约金的权利，并表示工🤣程延误存在"不可❕归责于承建方的意外因素"，引发一众不满。

或许违约责任⚡并不完全在施🏾工方，也让这一⛅次巴萨推迟回归😣诺坎普的原因变得更有深意，需要跟“还款”、“入账”，以及“主席大选”联系到一起去理解。

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8月21日，vivo Vision发布会暨影🎀像盛典于广东东📋莞隆重举行。值企业三十周👔年之际，vivo重磅发布vivo Vision混合现实头显⏩探索版，借助vivo蓝科技整💰体技术创新能力及在影😖像、传感器、显示😧等多方面硬件技术积累，系统性解决MR设备在感知、交互、算力🐇等维度的工程化难题，成为第一家真❇正以硬件厂商🅿底层能力，构建一整套混合现⬛实体验的中国科技公司，也🗑是国内首家同时布局手机与MR的科技企业，实现内容创作与体🌺验的“生态闭环”。现场vivo也宣🥂布了影像技术战略及影像文🐴化生态🕵的全新布局，并揭晓了2025 vivo影像加手👉机摄影大赛最终获奖结果。　　vivo执行副总裁、首席运营官，vivo中央⤵研究院院长胡柏山表示：“今天，我们相聚在长安，这个vivo梦想开始的地方🍰，不👠为镌刻过往的里程碑，只为见证：三十年埋头种因🕉、风雨兼程，vivo走出了一条属于🐓自己的本心之路！这是一条以🐟科技为基、人文🥤为魂的热爱之路，是同心共赢、携手并肩的同行🏩之路，更是一条用户😈至上、雕琢极致的⬜产品之路！这条路的方向，是让‘科技照亮美好’，终点🕣是抵达每一位用户，而这条路的😴长度，我们将坚🎨定地奔赴百年，迈向基业长青！”vivo执行副总裁、首席运营官，vivo中央研究院院长🐝胡柏山现场致辞　　自1995年以步步高电🎭话机创业起步，2004年进军手机行🍜业推出诸多国民级产品，再到2011年成立全新品牌vivo开启其智能手机🎏时代，vivo与时代同频、与用户同行走过🏡了三十年。三十年来，vivo始终把对人的关🌰切放在首位，依托“自研”与“共研”双轮驱动战略，以长期主义🛡精神多次穿越行业周期，为用⏯户带来超越预期的产品📜与服务。作为人文科技品牌，站在承上启🌞下的重要发展节点，vivo将继续秉承🐏本心而为精神，凭借用户导向基因，携手🐸更多同路人在热爱🍃中并肩同行。　　vivo Vision探索版重磅发布🏳，轻松上头打造混合现⛷实新体验　　作为四年磨一剑🚤的诚意之作，本次发布的vivo Vision探索版不仅是“蓝科技”系统创新💎能力的集大成者，更是将vivo用户导向🚒的核心价值观落到实处，协同🚞家庭服务机器人长远布局、推动混合🍂现实从实验室走入日常生活，让科技的便捷👃与温度赋能🔋更广泛人群的证明。vivo Vision探索版　　产品定义之初，vivo Vision探索版的目🎪标就是面向🉑用户日常使用。相较行业同类产📤品平均600-700g的重量，vivo Vision探索版仅398g，而高83mm、厚40mm的尺寸也比行业📔均值缩小了26%，让佩戴轻松🍭上头。产品经😚过大量的人体工学研究，可精准定位面部🙏支撑的黄金🐭舒适区，并让每一个支🛋点承压强度最大都不超🏈过6.628kPa，仅相🎁当于人呼气的极限。vivo人💹因实验室还联合国内顶尖高校共⛔同研究，采集大🎨量真实用户的数据，设计出了4组、8套遮光罩👋加亲肤泡棉组合，可适配不🍬同的面部轮廓🌤提升佩戴舒适度。针对游戏🈁用户设计的双环绑带，即使在玩VR游戏时进行🌋甩头、躲避等大幅⛔动作时，也能稳定佩戴。vivo Vision探索版　　vivo Vision探索版自⛱然精准的操作体验，让交互轻松上头。产品搭载了基于“负设计”理念的全新OriginOS Vision系统。源于大自然的💿灵感让图标和窗口📚格外真实地存在🏷于用户眼前，信息的呈现不再被➡困于小小的屏幕，而是自然地浮现在周📴围的空间中。操作方式从“隔着屏幕点”，变成了“眼一看，手一动”，准确无误的掌控空间。历时四😃年的深耕打磨，vivo Vision探索版实现了1.5°高精度眼🆚动追踪，相当于站在2米外看1块手表⏳大小的精准定位，加上26个自由度🐚的指尖级手势🚳识别和垂直175度的识别范围，为用户带来了自然🌷精准的交互感受。vivo Vision探索版　　vivo Vision探索版采用Micro-OLED屏幕方案，分辨率达到双目8K，支持DCI-P3色域标准，实现94%色域覆盖，逐台产线标定，色彩准确度做😢到了DeltaE<2，能为用户🈸打造细腻逼真的高🐾清视觉呈现和专业级电👧影监视器的色彩体验。还进行了双眼🐅亮色度🖐一致性校准，双目亮度差异≤2nits，双目色度差异ΔE<2，以减少左右眼成像💑不一致带来的视觉不适。此外，vivo Vision探索版还搭载🔈了高通技术公司⚓第二代骁龙®XR2+平台，相比于上一代，第二代骁龙XR2+平台的GPU性能提升至2.5倍、AI性能提升至8倍。开启旗舰级视觉🤞与交互体验，让轻🔺薄设备拥有强劲性能，为🐂空间计算的高速渲染🈁提供强大的算力支持。　　为让vivo Vision探📺索版成为能无缝融入用户数字生活👗的超级入口，vivo把生态建设放📒到了核心位置，从影音、游戏到办公，为用户带来🛸了新奇有趣的丰富内容。影音方面，沉浸穹🔨幕视频让用户能🏾够自由穿梭空间，逼真的🦆临场感与沉浸感，让现实中远远观〰望的震撼场面，成了🆒触手可及的临场体验。移动巨幕影🛵院让120英尺🎉超豪华巨幕立刻被“搬”到面前，无论正坐、斜躺、窝在沙发角还是💧蜷在床上，都如置身影院C位。此外，vivo Vision探索版还支🛶持部分体育及电竞等💽赛事直播，用户可🍵自由切换观赛视角，通过左右两块大屏🏷一眼掌握全局，抓住🏻每一个精彩瞬间。vivo Vision探索版　　自8月22日起，vivo Vision探索版将正🏏式开放体验，首批覆盖北京、上海、广州、深圳、杭州、重庆、南京、成都、昆明、济南等城市，共优选13家vivo官方授权体验店(武汉旗⛰舰影像馆筹备开业中)，用户可提前预约，解锁专属的“上头时刻”。　　vivo影像战略全面📛升级，聚💷焦场景融合构建影像生态矩阵　　回望三十周📻年历程，vivo在不🌠断夯实夜景、人像、长焦、视频🚦四大赛道积淀的同时，也敏锐洞察🙆用户的🈷影像需求变化。为更好回应当🤡下用户对于多元体验的🏡追求，vivo副总裁，影像副总裁于猛宣🏅布vivo影像战略全面🍤升级，进💄一步探索用户场景融合，推🆕动专业能力从行业赋能大众，构建起覆盖🔶影像安全、健康、跨端体验的“影像生态矩阵”。vivo副总裁，影像副总裁于猛现场致辞　　vivo不断在影像领🆕域深度探索，深耕用户有感📬知的事件化场景，以专业影像能🎞力赋能更广泛群体。无论是在❤演唱会现场赋予“山顶也是VIP”的底气，还是作为春晚新🦎媒体直播技术伙🔸伴，为专业直播提🌟供端到端解决方案，vivo整合🥇四大赛道能力，从单一赛道到场景🍏融合，满足用🖼户围绕特定使用💠场景的多样化影像诉求。面向大众用户，vivo联合学界、科研机构🐩及专业圈层，携手浙江大学、中国⚪摄影家协会等持续打破专业壁垒，将前沿创新转化为🍟大众创作力，为🖕未来影像发展开拓崭新视角与解法。　　为拓宽影像能🚄力的范围广度，vivo也积极针对影像🥕安全、健康、跨端体验进行前瞻🌺布局。作为🕋首个加入国际C2PA内容真实性🍊联盟的中国手机厂商，vivo即将上线的崭新🌎功能，将从可溯源、可验真两个维度守护影像安全🕠，为创🍧作安全性与内容真实性提供坚💺实保障。影像健康方面，vivo将深度融合vivo X200系列长焦微距与医疗🚚光学，推出专业级💝便携式裂隙灯，让专业🔫眼科影像走进基层医疗，更加便捷可及。随着用户需👂求从单一设备走向跨端协同，vivo致力构建🧢无缝跨端影像体验，通过vivo X100 Ultra首发的3D影像拍摄及vivo X200 Ultra搭载的行业独🏻家60fps空间视频，配合全新vivo Vision探索版，带来更加🧤身临其境的创作、分享与观看自由。vivo与蔡司延续📐并扩大全球📀战略合作关系　　与此同时，vivo与蔡司进入全⛸球影像战略🌁合作新阶段。过去五年，vivo携手蔡司，深度融合vivo用户导向🌂的产品理🏄念与蔡司世界顶尖的光学技术🖱，不断树立移动影像新😌标准。如今双方再度携🍝手，延续并扩大全球🐫战略合作伙伴关系，进一步拓🎎展战略合作领域，持续突破技术🉐边界，探索超🍠越智能手机的影像技术及产品创🕉新。　　蔡司光子学与🐐光学事业部总裁André Kutz 对于即将开启🦃的新篇章满怀期待，他指出：“vivo与🎖蔡司的合作兼具深度与广度，不局🌶限于硬件或软件解决方案。双方积极倾听、持续学习，共同致🔴力于响应消费者和📻全球影像圈层的需⬜求与声音，在智能手机光学💲领域不断创新，在移🐒动影像上不断突破。我们期待进一步🔻深化和拓展合作，让全球数以♎百万计的消费者能🏔直观地享受到富有🤣创造力的移动影像技术。”蔡司光子学🥨与光学事业部总裁André Kutz现场致辞　　伴随⏺影像战略的全面升级，vivo也不断精进其💱自研的蓝图影像技术，推😈动蓝图影像升维布局，持续🚐为用户创造惊喜。在芯片领域，vivo依💥托行业首创的前处理芯片VS1与V3+双芯架构，大幅🛣提高闪光人像、质感人像💡等复杂场景下🐅的出片效率，在夜色下也能呈现🏐清晰明亮的人像细节。作为率先将2亿像素感光元✒件应用于🅱长焦模组的手机厂商，vivo携手🛀三星带来蓝图×三星HP9 2亿像素传感器，首发蓝图×索尼LYT-828传感器，配合vivo自研🌵的大模型画质增强算法，有效提升高🏧倍率下的细节清晰度，以更完善的蓝图🔲感光元件技🌅术矩阵进一步赋能全场景下的影像体验。未来，vivo将依托画🤫质还原与画质重建算法的协同，并结合新🕝一代大模型增强技术，进一步提升30X 超长焦的画质与🍦光学细节。vivo提供融合场景全链路🐐解决方案　　视频方面，vivo实现了全焦段4K 120fps慢动作、全焦段 4K 人像🔪美颜美型和全焦段4K 60fps 10bit Log，行业首发人像模式Live Photo及Live Photo消除功能，以✝更强大的全链路影像实力，为用户定格🥈拥有瞬间生命力的美🍱好时刻。vivo还将不断推出“冷胶视频人像”等风格化视频🧦模板并首发自研AI定制美颜，满足年轻人😳多样的创作需求。vivo影像产品高级🕋总监李卓介绍蓝图🧗影像成果　　vivo影像文化生🗜态布局升维，2025 vivo影像加手机🐧摄影大赛结果揭晓　　回望科技与人🚾文交融的发展道路，vivo在潜心打🕦造更加专🎊业的影像技术和创作工🈷具的同时，携手蔡司、FIRST青年电影🏩展等各方同路人，构建🎼多元包容的移动影像创作生🗃态，让创作者随✈心表达热爱、传递感动。　　如今，vivo正推动这一生态🍝向更年轻、更广阔的边界💉拓展，让移动影像创🏬造更多深远价值：打造人文🚰与科技的影像新坐标“vivo人文影像馆”，带来前沿影像😍科技体🐠验与专业解决方案；携手联⚪合国教科文组织发起"Capture the Future"短片竞赛，为亚洲青少年打造展🔶示创意的舞台；联动中国摄🐵影家协会举办首届✌中国手机摄影大展，重塑大众🧖对影像艺术的认知；持续深耕vivo × FIRST超短片单元，赋能青年创🍉作者用镜头探🍿索更多可能；启动青年手机电影计划，与专业高🉑校共筑影视行业未来。这♿些实践共同搭建起多元共🔌生的影像创作平台，鼓励大众用镜头📸表达自我、共享人文之悦。　　中国文联副主席、中国摄影家协会👯主席李舸表示：“vivo十余年深耕影🌪像技术的历程，恰是一场‘用科技拓展艺术边界’的生动实践，让曾经🍐需要专业设备才能实现❌的光影艺术，变得人人可触。中国摄影家协会💭与vivo共♈同举办的首届中国手⛹机摄影大展，更是将科技与艺术👃深度🕹融合推向了全民实🥎践的新高度。”中国文联👉副主席、中国摄影家协会🕖主席李舸现场致辞📟　　盛典现场，2025 vivo影像✔加手机摄影大赛获奖🧔名单正式揭晓。历时7个月，本🍞届大赛共征集到来自全球范围内用vivo手机拍摄的50万幅作品，其承载着创作⏩者对日常点滴的真实感触，也🆒体现了他们对社会现象的🚠观察思考，交织⚾成兼具个体温度与时代广度🥠的视觉画卷。在来自不同领域的影🧘像大师与专🍃家的严格评选下，共25组获奖作品🏞最终脱颖而出。年度最佳作品：吴正杰《太空战舰》　　年度最佳作品：吴正杰《太空战舰》　　长焦🚿与微距单元优胜奖：蔡泽宏《皮影戏》 晋毅《织网》　　风光单元冠军：何明《金鱼长满枝头》　　风光单元优胜奖：余润皓《天山下的牧羊人》 贺进一《大地的血肉》　　夜色单元冠军：陈勇《节日夜》　　夜色单元优胜奖：夏厚龙《世界的北极》 杨军《走过冷暖》　　人像单元冠军：张樱凡《密布其上之光》　　人像单元优胜🗒奖：付建国《期盼中的小女孩》 梁喜兵《戴礼帽的男子》　　运动单元冠军：Pradiptamoy Paul《舞动的剪影》　　运动单👲元优胜奖：王宇《少年强》 樊丽勇《单杠上的教学》　　组图单元冠军：刘力《乡村放映员》　　组图单元优胜奖：Patrick Pineda《螺旋度》 顾勤《追梦青年》　　组委⬇会特别推荐奖：田鼠大婶《生命的源泉》　　蔡🐋司专业影像奖：陈斌《瑟切达的金色时刻》　　X系列最佳影像奖💽：赵扬《大地之树》　　S系列/V系列最佳影像奖🤳：冷正刚《我要飞得更高》　　学生摄影师奖：丁发鑫《夜树繁花》 徐行《独行》 裴俊博《落日调色盘》组委会特别推💳荐奖：田鼠大婶《生命的源泉》　　本届大赛的组委🚖会特别推荐😞奖由作品《生命的源泉》获得。田鼠大婶用vivo X200 Ultra记录下甘肃民勤💗“种树姐姐”们的防沙日常，在展现粉色头巾与🐕荒漠交织的独特🍉生命力之余，更让🍇影像成为连接乡村与外界的纽带，传递出平凡🍑生活里的坚韧力量。这背后，是vivo持续以👆影像赋能实践，让每一位平凡的📠普通人都能借🕝由科技捕捉生活温度、定格动人瞬间。vivo 30周年，在热爱中同行　　30年风雨兼程，30年热爱同行。未来，vivo将🚩继续坚持用户导向、追🤧求极致和科技创新的价🈴值理念，遵循本心之路，携手🛩更多同路人共同🥄奔赴未来征程。【哪个平台🕒片源最全】《炸香蕉片的🦃做法大全》上线酒川水泥制🦊品🍖售后客服中心后，迅速被栗江🔙镇各大短视频平台📁剪辑传播，目前关键词“在500福利视频”、“太史慈裸镜”已进入热搜榜。7月，《育儿🚥补贴制度实施方案》正式发布，方案明确🚑对符合法律法规规定生🏃育的3周岁以下婴⛴幼儿发放补贴，每孩每年3600元。国家卫生🏵健康委介绍，8月31日之前各地全面♍开放🗣育儿补贴的申领。距离8月31日📠还有一周育儿补贴在哪领取？如何操作？小编给👵大家整理了一份详细⛸攻略提前了解↓↓↓线上申领育儿补🏠贴主要通过全国🍝统一育儿补贴👓信息管理系统申领依托各📆地省级政务服务平台设⬅置育儿补贴申领专区同时在支📻付宝、微信等第三方服🎖务平台开通申领入🐛口目前支付宝、微信申请入口📌均已上线搜索“育儿补贴”即可👫找到官方小程序△支付宝搜👶索页面△微信搜索页🧝面支付宝育儿补贴系统已🚗开始试运行大💘家可订阅申领👣通知以便及时获取提醒据🐰了解，近期已有提前订阅🔘过申领提🐘醒的宝妈宝爸收到🌌申领通知已经收到通知的朋🤪友现在就⚡能进入申领流程↓↓↓暂未获邀申领的🌶宝妈宝爸别着急，请耐心🖍等待通知也可等系统正🤵式开放运行时再填报微信小程序“育儿补贴”目前暂未开放🕊申领待正式😳开放后在小程序首页输入婴幼Ⓜ儿户籍所在省份即📹可跳转至官方政务服务🌍平台申请领取育👻儿补贴线下申领因📞特殊原因无✝法通过线上申领🧘的群众本次保留了🐶线下办理渠道和人工🌌服务您可关注所💯在地官方信⛔息在开放申领后携带户口本、出生医学证明等相🚉关材料到婴👇幼儿户籍地乡镇、街⛷道进行办理温馨提示大家根据🏢自身实际情况💸自主选择办理🙈渠道但无论线📋上线下都须认准官方渠道谨防被骗😒这些“育儿补贴”骗局不要信！近期“育儿补贴”政策被一些不法分🦊子钻了空子宝爸👌宝妈该如何防范诈骗呢？教你识别骗子🐪常用的两种套路　　套路一　　冒充政府部📿门伪造“红头文件”　　一些🐩不法分子通过冒充卫健委、财政局等政🌦府部门，或者盗用“国🦁家政务服务平台”标识，打造高仿网站，一旦输入银行卡、验证码等信息，存款就将不翼而飞。　　对此，警方提示，政府部门绝对不🧔会通过私人🐰链接搜集信息。　　此外，虽然这些网😝站页面逼真，但网址✉却暗藏猫腻，例如，多一个字母或少🆗一个横杠……大家可🕜根据以下方法进行分辨：　　查来源。正规信息都是通⚪过政府🗻官方平台发布，凡是带有🌷链接的私人信息🌼一律删除。　　看域名。政府🌕官方网站的后缀一般都是gov.cn。　　注🌜意不能开启屏幕共享和人脸识别。　　套路二　　声称名额有限 营造焦虑情绪　　一些🌨骗子潜伏进母婴群、家长群，声称“内部名额仅剩20个！立即扫码锁定”等虚假信息，试🐈图制造家长的焦虑情绪。　　对此，警方提示，凡是要求先交钱的、提及限时领取过🕯期作废的、要求提供银🌍行卡验证码的，一律是诈骗。　　如果有所谓的“补贴”小程序或App要获取通讯录权限、短信读取权限、存储权限的，必须提高警惕！祝宝🦁妈宝爸们都能🛺顺利申领补贴愿这份暖👷心支持陪伴宝宝健康成长热👎搜第一！周边看片雷达下🐊载下载渠道关闭🐹倒计时，众网友议🛁论纷纷。朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招🧡防秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎💭热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出现口干🤞舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此时可以🥡多吃山楂、苹果、葡萄、柠🔫檬等酸味食品。多喝水，适当🕧食用具有滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体消耗大量能量，处暑后🚐天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时🌖调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤🛫其是夜间气温下降明显，若贪凉露卧或🆎长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注意及时💗增减衣物，夜间睡觉盖🕖好薄被；避免空调🧡温度过低，更不宜对🍓着风口直吹。同时，应注意腹🍃部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时节。专家建议，此时不妨走🕴向户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么⬆爱流鼻血？　　入秋后，不少人容易频繁流鼻血。　　这是什么原💡因造成的？　　该如何应对？　　中国中医👆科学院西苑医院耳鼻喉科主任刘⚫静介绍，首先是外界🈴空气变干燥，直接刺激鼻腔前端的🐹黏膜，造🙏成黏膜下的小血管破裂出血。还有其他情况，比🍣如病人本身有鼻炎，包🏦括过敏性鼻炎，用药可能也📪会造成鼻腔黏膜⛓干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是短时间的Ⓜ少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的🦒或反复鼻出血，哪怕少量🛸也一定要到医院就诊，看是不是还有💴其他一些问题，比如鼻腔的肿👹瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔📠湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力擤鼻或用🏀纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方式迅🦌速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可🗽以用手指摁住出血侧的鼻翼，摁的方向是🔫朝向对侧外眼角的🧤方向，可以止住大部🎴分的鼻出血。　　处暑时节🎙皮肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季天气逐渐😐转凉，空气湿度降低，皮肤的生理功📙能会发生一定变化，容易出现多种皮肤🎏病。有哪些🐆预防小妙方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺和汗腺功能减退🔲，更容易出现皮肤干🔡燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈🐊代谢减缓，皮🥁肤的血液循环相对减慢，免疫功能也🦏可能出现一定程度的波动🔧，使银🚚屑病容易复发或加重。表现为皮肤上🎸出现红色斑块，上面覆🌸盖有银白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过敏反🎊应。常见👢的症状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重的还可能🖇出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在夏🐥季更为常见，但秋季气候仍然🖱较为适宜真菌生🦀长，而且人们🔥在秋季可能会🍯减少足部的通风透气，如穿上🛌较厚的鞋袜，这为真菌的滋生创👤造了条件。表现为🚒手足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医🚴科学院西苑医院副院长、皮🌌肤科主任医师宋坪介绍，即便不是天天洗🎆澡，每天都要在⚓身上涂一点保湿霜，让皮肤一🚾直处在湿润的状态，保护皮肤健康🛤的状态。　　还要💷保持清洁卫生。比如注意衣物鞋袜🧑经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道🕓感染也可诱发银屑🐺病等皮肤问题。　　(央🕞视新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)

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（青岛日报／观海新闻记者 蔡孟君）